20 filosofi karate shotokan Gichin Funakoshi

Karate-do wa rei ni hajimari, rei ni
owaru koto wo wasuruna.
Dalam Karate mulai dengan
sebuah sikap hormat (rei) dan
berakhir dengan sebuah sikap
hormat.
Karate ni sente nashi.
Tidak ada sikap menyerang lebih
dulu dalam karate.

Karate wa gi no tasuke.
Karate adalah sebuah pertolongan
kepada keadilan.
Mazu jiko wo shire, shikoshite tao
wo shire.
Pertama kenali dirimu sendiri
baru orang lain.
Gijutsu yori shinjutsu
Pertama semangat, kedua teknik.
Kokoro wa hanatan koto wo yosu.
Bersiaplah untuk membebaskan
pikiranmu.
Wazawai wa getai ni shozu.
Kecelakaan muncul dari kekurang
perhatian.
Dojo nomino karate to omou na.
Berlatih karate tidak hanya
didalam dojo.
Karate no shugyo wa issho de
aru.
Akan menghabiskan seluruh
hidupmu untuk belajar karate.
Arai-yuru mono wo karate-ka
seyo, soko ni myo-mi ari.
Atasi masalahmu dengan
semangat karate.
Karate wa yu no goto shi taezu
natsudo wo ataezareba moto no
mizu ni kaeru.
Karate sama dengan air panas.
Jika tidak kau berikan panas yang
tetap maka air itu akan dingin
kembali.
Katsu kangae wa motsu na
makenu kangae wa hitsuyo
Jangan berpikir masalah menang
dalam pertarungan tapi pikirkan
bagaimana agar kau tidak kalah
dalam pertarungan.
Tekki ni yotte tenka seyo.
Rahasia pertarungan tersembunyi
dalam seni yang
mengarahkannya.
Tattakai wa kyo-jitsu no soju ikan
ni ari
Bergeraklah mengikuti (sesuai
dengan) lawanmu.
Hito no te ashi wo ken to omoe.
Pikirkan bahwa kedua tangan dan
kakimu adalah pedang.
Danshi mon wo izureba
hyakuman no tekki ari.
Segera setelah kau tinggalkan
rumah untuk bekerja pikirkan
bahwa jutaan lawan tengah
menunggumu.
Kamae wa shoshinsha ni ato wa
shizentai.
Pemula pertama-tama harus
menguasai kuda-kuda dan sikap
badan rendah, posisi badan yang
alamiah/wajar untuk tingkat
lanjut.
Kata wa tadashiku jissen wa
betsu mono.
Berlatih kata adalah satu hal dan
menghadapi sebuah pertarungan
nyata adalah hal yang lain lagi.
Chikara no kyojaku, karada no
shinshuku, waza no kankyu wo
wasaruna.
Jangan lupa (1) aplikasi ringan
dan berat dari kekuatan (2)
meregangkan dan mengerutkan
badan (3) Cepat dan lambat dari
teknik
Tsune ni shinen kufu seyo.
Carilah cara dan senantiasa
berlatih sepanjang waktu.

Read More

Karate Bidik Tujuh Tiket PON Rencana Try Out Dapat Suport

Babak kualifikasi Pra-Pekan Olahraga Nasional (PON) XVIII cabang karate bakal dilaksanakan di Batam, Kepri pada 5-8 Desember mendatang. Rentang waktu yang tinggal hanya sekitar satu bulan lagi itu terus dimanfaatkan pengurus Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia (Forki) Sumbar untuk berbenah, guna mengincar minimal tujuh tiket.


Mengapai impiannya, sebanyak 19 karateka telah dipersiapkan pengurus induk perguruan karate tertinggi di Tuah Sakato. Mereka rencananya akan turun di 15 kelas, enam kelas di antaranya di kumite putra dan lima di kumite putri. Sisanya di kelas kata perorangan putra dan putri serta kata beregu putra dan putri.

Hanya saja, Forki Sumbar masih merahasiakan dari mana peluang tujuh tiket itu. “Soal target, kami perkirakan bisa dapat sekitar tujuh tiket, tapi terlalu dini rasanya untuk diungkapkan sekarang. Tunggu saja,” kata Ketua bidang Pembinaan Prestasi (Binpres) Pengprov Forki Sumbar, Syafruddin PA kepada Padang Ekspres di gedung Beladiri KONI Sumbar kompleks GOR H Agus Salim Kamis (3/11).


Memang sebuah teka-teki yang cukup membingungkan. Soalnya target yang diapungkan itu, boleh dikatakan sebuah beban yang cukup besar untuk melolos atlet, apalagi lolos dengan medali. selain itu, ke-19 karateka yang dipersiapkan itu, pada umumnya terdiri dari wajah baru untuk ukuran pra-multi iven terakbar di tanah air ini. Hanya empat atlet wajah lama; Martinel Prihastuti, Suci R, Yesi Mariance dan Zul Herwin.


Dari empat karateka itu, nama Martinel boleh dikatakan bisa diandalkan untuk lolos dengan prestasi yang menggiurkan. Soalnya, ketangkasan dara yang akrab disapa Utik ini memang telah diakui diberbagai iven berskala nasional, maupun internasional.


Sehingga, tak salah jika anak keempat dari lima bersaudara ini tidak saja menjadi bagian dari urat nadi dari pencitraan Ranah Minang, namun juga kontingen merah putih. Dan saat ini dia juga sedang menjalani Pemusatan Latihan Nasional (Pelatnas) Sea Games XXVI 2011 di Jakarta.


Sedangkan untuk Yesi, prestasinya baru tergolong cukup lumayan. Karateka ini juga atlet Pelatnas. Andalan di kelas +68 kg ini sempat menyabet medali emas di Piala Mahesa di Manado pada 2006 lalu serta satu perunggu pada Kejuaraan Terbuka OSO Cup I di Jakarta pada 25-27 Maret lalu.


Kemudian, Suci juga sempat menyabet satu emas di kejuaraan karate di Malaysia beberapa waktu lalu. “Memang kami akui kondisi tim saat ini. Tapi motivasi para atlet untuk tahun ini cukup bagus. Mereka hampir tak pernah absen mengikuti Pelatprov yang telah dimulai sejak Juni lalu. Perkembangan teknik mereka dari hari ke hari juga cukup menjanjikan,” ungkap pelatih kepala Henddy Luthan.


Sebelum turun di ajang perebutan tiket PON nanti, Forki Sumbar juga berencana akan melakukan try out (uji coba) ke Malaysia pekan ketiga November ini. Ini dimaksudkan untuk mematangkan metal karatekanya.


Dipilihnya Malaysia sebagai sparing partner, dimaksud untuk mencari lawan di atas level, sehingga mental karateka yang akan diturunkan di Kepri nanti benar-benar teruji. Apalagi saat ini, Negeri Jiran merupakan salah satu negara di Asia Tenggara yang cukup mempunyai loyalitas tinggi dalam pembinaan prestasi cabang olahraga karate.


Menurut Henddy, hasil try out di Malaysia ini dinilai sangat menentukan mental karatekanya. “Hasil dari try out ini, sangat menentukan. Jadi inilah nantinya yang akan menjadi bahan evaluasi serius kami jelang Pra-PON nanti,” tutur Henddy.


Dapat Support
Bersamaan dengan itu, pandangan Forki Sumbar yang menilai rencana try out itu tidak mendapat dukungan dari Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Sumbar justru belum tentu benar. Soalnya, induk pembina prestasi olahraga tertinggi di Tuah Sakato itu, Jumat (4/11) mempertegas sikapnya. KONI Sumbar kontan menyatakan dukungan terhadap rencananya strategis Forki Sumbar itu.
Kepastian dukungan itu nantinya akan diputuskan Senin (7/11) mendatang. (*)

Sumber: Harian Pagi Padang Ekspres

Read More

"Manfaatkan IT Untuk Meningkatkan Kemampuan"

Seiring perkembangan teknologi yang semakin canggih, kini ilmu pengetahuan apa saja hampir semuanya bisa kita dapat dari teknologi, dalam hal ini internet.
Kita sebagai karateka yang haus akan ilmu yang berhubungan dengan ilmu beladiri karate maka internet sangat membantu sekali jika kita mau menggunakannya dengan baik.

Di website You Tube misalnya, dulu mungkin masih sedikit video yang muncul jika kita mengetikan kata "Karate" dalam pencariannya, namun kini begitu banyak video yang berkaitan dengan karate.
Maka dari itu baik sekali jika kita mau memanfaatkan teknologi sebagai alat bantu untuk kita yang sedang terus belajar meningkatkan kemampuan teknik maupun pengetahuan karate kita.
Dengan karate kita juga bisa berbagi ilmu dengan yang lain secara jarak jauh sekalipun.
Mari manfaatkan teknologi untuk meningkatkan kemampuan kita dalam bidang karate dan untuk hal positif lainnya.

Read More

"Imbangi Ilmu Bela Diri Dengan Ilmu Agama"

Mempelajaari ilmu bela diri bagaikan mengasah sebuah pedang, semakin tajam maka akan semakin baik, namun akan lebih baik lagi jika mempertajam pedang tersebut ditambah dengan ilmu bagaimana agar kita dapat menggunakannya dengan baik, dan menguasai ketajaman pedang tersebut agar tepat guna.
Dalam sesi latihan di dojo harus diluangkan waktu untuk memberi semacam sebuah kuliah khusus menyoal pengusaan diri agar ilmu yang didapat tidak disalah gunakan, mengingatkan kembali akan pentingnya pengamalan Sumpah Karate, agar tidak hanya dihafal saja oleh para karateka namun juga diamalkan.

Terlebih penanaman sifat pada karateka pada usia Sekolah Dasar, hal ini agar jasmani yang mempunyai beladiri terkendali oleh rohani yang kuat pemahaman akan nilai - nilai agama. Sehingga pada perjalanan menuju kedewasaannya para karateka tetap dalam pribadi yang baik dan terpelihara sesuai butir sumpah karate pertama.

Read More

"Info Latihan"

Osh,.

Latihan Inkanas Cinere setelah libur lebaran di mulai kembali :
Minggu, 11 September 2011.
Sekaligus halalbihalal.

Read More